Kezdőlap (Almakúra)

 Fogyókúra 

Kezdőlap  
 
 
Kezdőlap » Fogyókúra » Almakúra


 

Almakúra

Fogyókúra  Almaecet diéta  Alultápláltság

Almakúra
Jó méregtelenítő, hiánybetegségeknél is ajánlott. Az alma héját és magvát is meg kell enni. 5 hetes. 1., 5. hét: délig csak alma, délben és este növényi táplálék. 2., 4. hét: délig alma, vacsi helyett alma, ebéd növényi. 3.


Az során napi hat alma fogyasztható.
Az alma gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban: kalciumot, foszfort, vasat, magnéziumot, nátriumot, káliumot nyomelemeket, béta-karotint, B komplex vitaminokat, C-vitamint tartalmaz.

Az almakúra során napi hat alma fogyasztható.
Az ananászdiéta napi 2-4 kg ananászból áll, kevés hús és hal fogyasztható.
A szolokúra során napi 3 kg szolo eheto.

10 napos
Ha fogyni szeretnél, mindenféle bonyolult diéta nélkül is eredményt érhetsz el. Íme a recept.
* Reggeli előtt igyál meg 1 pohár vizet almaecettel ízesítve ...

Két rövid almakúra
Fogyj a színek segítségével!
Pontozd az ételeket, NE számold a kalóriákat! ...

Aztán . 2 hétig csak almát ettem, már undorom volt ránézni, állandóan felpuffadt a hasam tőle, lement kb. 5 kiló. Aztán meglátogattam a nagymamámat, sült oldalas, zsíros krumpli, krémes, amit csak ő tudott sütni...

Ha korábbi diétáid során gyakran tapasztaltál kínzó éhségrohamokat, az almakúra alatt ettől sem kell tartanod.

A kizárólag igen értékes időszaka az életnek. Lehet több napig, akár egy hétig kitartani mellette. Kiváló vese- és máj- tisztító. Ülőmunkát végzőknek különösen fontos, hogy évente többször is salaktalanítsanak nyersalma-kúrával. [...] ...

Az almadiéta (napi másfél kilogramm alma 3 napon át) hatása jól ismert az emlékezőtehetségre, szabályozza a máj és vese működését, hatásos a köszvény, az elhájasodás, a húgy utak fertőzései ellen. Almakúra idején napi 1-2 pohár almabort és pirított ...

Lásd még: Lásd még: Diéta, Étrend, Fogyás, Fogyókúra, Fehérje

Fogyókúra  Almaecet diéta  Alultápláltság

 
RSS Mobile