Kezdőlap (Izomgörcs)

 Betegségek 

Kezdőlap  
 
 
Kezdőlap » Betegségek » Izomgörcs


 

Izomgörcs

Betegségek  Izomfeszülés  Izomgyengeség

Izomgörcs
Az izomgörcs a tartós, fájdalmas, önkéntelen izom-összehúzódás. Leggyakoribb a lábfejen és lábikrában. A masszírozás és a nyújtás a legjobb ellenszer, megelőzésének legbiztosabb módja a megfelelő táplálkozás.


ök
Okok és következmények
Szervezetünkben háromféle izomszövet található.

IZOMGÖRCS - LELKI OKAI
Az életet az energia szüntelen áramlása és cseréje, keletkezés és elmúlás, folytonos fel- és leépülés jellemzi.


Az az izmok vagy izomcsoportok hirtelen, rövid, rendszerint fájdalmas összehúzódása. Görcsök gyakoriak egészséges emberekben is, főként erős testmozgás után.

izomgörcsök
B5-vitamin (pantoténsav)
Panthóthen ógörögül azt jelentette, hogy 'mindenütt", és éppen ebből ered a 'pantotén", a B5-vitamint alkotó sav elnevezése, ugyanis minden egyes állati és növényi eredetű élő szövetben jelen van.

ök (lábikragörcs)

Fájdalmas lábikragörcs kialakulhat az izom túlságosan nagy igénybevételekor (pl. sportversenyen), de minden különösebb ok nélkül is. Nagyon sokan szenvednek tőle éjszaka, amikor alvás közben jön elő.

Izomgörcsök
A többnyire átmeneti, de többnyire visszatérő izomgörcsökön segíthetnek otthoni kezelési módszerek.
1. aromaterápia - meleg borogatás levendula, majoránna és gyömbér olajának a felhasználásával.


Az izomzat spontán (akarattól független), erős, tartós, fájdalmas összehúzódása. Leggyakoribb a vádliban, minden alsó végtagot terhelő sportágban előfordul.

Izomgörcs
A kalcium fontos szerepet játszik az idegrendszer működésében, az ingerület-átvitelben. Érthető tehát, hogy a hiánytünetek között több idegi jellegű is szerepel.

Az során az izomszövet tartósan összehúzódik, és elernyedésre nem, vagy csak hosszú idő elteltével képes.
Az ök más-más módon jelentkeznek, a harántcsíkolt izom és a simaizom esetében.

Az izomgörcsöt a harántcsíkolt izomszövet akarattól független összehúzódása okozza. Kiváltódásában igen sok tényező játszhat szerepet.

ök a lábban
Leg cramps, Charlie horse, Charlie horse cramps ...

IZOMGÖRCS
Általában só-, vagy kálciumhiány okozza. Fogd meg a lábfejed (nyújtott térddel) és húzd hátra! Partnered segíthet, ha a hasad már túl nagy. Ha lefekvés előtt pár percig végzed ezt, megelőzheted a görcsöket.
VIZELÉSI INGER ...

oldók
Az orvosok gyakran írnak fel oldókat a fájdalomcsillapítók vagy a nem-szteroid gyulladásgátlók mellett. Rövidtávon az ök csökkentése összhangban van az akut rehabilitációs periódus céljaival.

Izomgörcs: epilepsia, meningitis, tetanus
Tumorok: állkapocs érintettsége, resectio utáni állapot
Foetor ex ore ...

oldó fürdő
Ajánlott illóolajok: eukaliptusz, rozmaring, levendula ...

izomgörcs, gyengeség, szédülés, étvágytalanság, súlynövekedés, nehézlégzés.

ök
A görcs egy izom vagy izomcsoport hirtelen, rövid, rendszerint fájdalmas összehúzódása.

Izomgörcsök ", Fibromialgia ", Burzitisz ", Tendinitisz és tendovaginitisz ", De Quervain-szindróma ", Baker-ciszták "
75. FEJEZET - Sportsérülések ...

ök, migrén, idegesség,
Vas
húsok, máj, tojás sajt, szárnyasok, zöldségek, dióbab, spárga, spenót, osztriga ...

Izomgörcsök
Hosszú ideje egész testemen izomgörcsök lépnek fel rendszeresen. Ezek minden előzmény nélkül történnek, hosszú idő óta tartó panaszomat senki nem tudja orvosolni, sőt megközelítő kielégítő v...

Záró: éjszaka heves késforgatásszerű fájdalommal jelentkezik, és meleg kádfürdőre vagy spontán oldódik. Váratlanul lép fel, és hirtelen szűnik meg. Általában feszült idegállapot elősegíti a felléptét.

szívizomgörcs sérült bőr kötőszövet gázmérgezés fürdőzés strandolás rossz jegyek fertőzésveszély csoki sárgaság arcüreggyulladás herpesz narkotikumok drukk orvosi műhiba szívbetegségek gyószer álmos altatás húgyúti fertőzés gyomorsav appendix var ...

Záró. 1. A sphincter ani fájdalmas görcse, mely azonnali bél- vagy hólyagürítést tesz szükségessé. 2. Akaratlan erőltetés, és kis székletdarabok, vagy vizelet ürítése.
tenesmusos
Tenesmusra vonatkozó vagy azzal jelzett.

Epe, vagy izomgörcs?
Epekő, gyomorfájás, lábszáron gyulladt csomók
Epeörcsök - Mi okozza?

A fájdalmas ök oldására a mentol és kámfor tartalmú kenőcsök hatékonyak, melyek fokozzák a bőr és az alatta fekvő izomzat vérkeringését.
Ergoterápia és műtéti megoldás ...

Izomremegés, izomgörcs, gyengeség, közömbösség.
Teljes kiőrlésű gabonák, búzacsíra, kemény héjú gyümölcsök, szezámmag, napraforgómag, zöld levélzöldségek, aszalt füge.
300 mg ...

Izomláz és
gyógyító borogatások, pakolások, kötések
Hozzávalók:
gyapjú zokni, páfránnyal töltött tasak.

Kockázat: izomgörcsök kockázata
Ne csodálkozzon, ha heves görcsök zavarják meg az éjszakai nyugalmát. Ilyen táplálkozás mellett csak idő kérdése, mikor következik be. Jó tanács: az ásványvíz nyugtatólag hat az izmokra - és kolléganőjére is.

Az öket sokféle tényező okozhatja, de legtöbb alkalommal testmozgás közben jelentkeznek, mely az izommunkához szükséges kémiai anyagok hiányához vezet. Sejtjeink gyorsabban égetik el a vércukrot, ha az izom dolgozik.

Izomlazítók
Nevüknek megfelelően csökkentik az izomgörcsöket. Erről bővebben az izomgörcs fejezetben olvashatunk.

Kezelhető területek: homlok, szemöldökök közötti régió, szem és ajak körüli ráncok, nyak. A ráncok kezelése, arcfiatalítás mellett alkalmazható fokozott izzadás kezelésére hónaljban, tenyéren, talpon. Nyaki, háti ...

Ilyenkor tartós izomgörcs jön létre, melynek következtében az izomszövetekben lecsökken a keringés.

Minden ös állapot, kihűlés, hideg vagy gyenge végtagok, izommerevség, izomsorvadás, bármilyen izomfájdalom, idegzsába esetén jó fürdő és bedörzsölőszer.

Korai tünetek közé soroljuk a gyengeséget, fáradékonyságot, izületi, izomfájdalmakat, izomgörcsöket. A betegek fázósak, székrekedésesek, letargiásak, bőrük száraz, fejfájást, erősebb menstruációs vérzést panaszolhatnak.

A vizelethajtás mellékhatása lehet is, melynek oka lehet a fokozott folyadékveszteség, a fokozott nátrium- és magnéziumürítés. Külön felhívjuk a figyelmet arra, hogy a káliumhiány öt nem okoz.

Azonban a folyamat előrehaladtával izomgörcsökkel kísért, esetenként kifejezetten égető, húzó, szúró fájdalomérzéssel járó alsó végtagi fájdalmak jelentkeznek. Eleinte ezek is jobbára éjszaka lépnek fel, de idővel megjelennek a nappali fájdalmak is.

A végbélrepedés egy hosszanti seb a végbél nyálkahártyáján, amit székeléskor (és vizsgálatkor) fájdalom, vérzés, és a fájdalomra védekezésként reflexes záró jellemez.

Éjszaka izomgörcsök lépnek fel.
Bokaduzzadás, ödéma alakulhat ki.
Reggelre a szem környéke bedagad.
A bőr száraz, gyakran viszket.
Gyakran kell vizelni, főleg éjjel.
A bőr színe sápadt, szürkés, a beteg vérszegény.

- izomszövetek felépítésében, karbantartásában fontos szerepe van (ök)
- kedvező hatással van a szív és érrendszerre ...

Lásd még: Lásd még: Daganat, Hasmenés, Hányinger, Cukorbetegség, Szindróma

Betegségek  Izomfeszülés  Izomgyengeség

 
RSS Mobile